200812のエントリ

社員の書込み - 200812のエントリ

銭洗弁天に行って来ました!

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総合
執筆 : 
kouhei 2008/12/31 4:35

今年も新春御縁玉プレゼントのために、鎌倉の銭洗弁天に行って来ました。

銭洗に行くポイントは、ご縁日に行く!=巳の日に行くことです。

拝むポイントは、水神(竜神)様の下社と上社、本体の下社、本社、奥社(奥の院:洞窟の中)です。

洞窟の中で、ザルにお金を入れ、その清水を掛けます。

このとき、背中でさえぎって、日の光を当てないようにします。

また、火や熱を加えたり、風で仰いだり、息を掛けて乾かそうとしては、ご利益は無くなります。

タオルなどで拭き取りましょう!

そして、そっとお財布の中にしまうか、持ち帰るなら、黒い包みに入れて日の光が当たらないようにします。

レクリエーションのついでなら、巳の日とはならないかもしれませんが、洞窟の中では、上記に注意して、やってみてください!

冷え性の人が多く食べるとよくない食品 ★だいこん・きゃべつ・きゅうり・トマト・なす・とうがん・シジミ・カキ・こんぶ・そば・はとむぎ・柿・梨・スイカ・・・・・・・・あら!バナナ ★食べたほうが良い食品 さば・サケ・鯛・ふぐ・うなぎ・しょうが・にんじん 意外に少ないので・・・ 貧血の方のおすすめ食品(重なる食品は省きます)ぶり・かつお・どじょう・きくらげ・クワイ・ごぼう・ほうれん草・きんしんさい・特にお勧めなのが れんこん だそうです!! <本:台所漢方より> 日本人は湯豆腐に 生姜や薬味を沢山入れたつけ醤油とか・・・ ゴマもいいですよね? 基本的にお腹を冷やさないように 温かい食事や鍋物などで風邪も吹き飛ばしましょう!

冷え性度判定結果

カテゴリ : 
総合
執筆 : 
kanako 2008/12/9 1:34
判定表  
15点以上  症状を1つでも減らすことを考えましょう。かなり重症な 冷え性。冷え症の中には、心臓病や貧血などの病気が原因で起こっているものもある。その場合には、まず病気を治さないと冷え性も解消しない。一度医療機関で診察を受け、詳しく調べてもらうことが必要です。
8〜14点  これ以上ひどくならないよう冷え症対策を。本格的な冷え性の一歩手前。このまま放っておくと、体にさまざまな不調が現れるようになる。ライフスタイルのチェック等で体を冷やす要因を取り除き、それでも改善しない時には医師に相談する。
1〜7点   食事や運動、生活の工夫で冷えを抑えよう。冷え具合が軽い、冷え性予備軍。いまのままの生活を続けていると、いつ冷え症の仲間入りをするかわかりません。この段階で食い止めましょう。
<健康管理士一般指導員テキストより>                                

冷え症度チェック

カテゴリ : 
化粧品
執筆 : 
kanako 2008/12/8 3:43
・手が冷たいとよく言われる             2点

・寝るときはあんかや電気毛布が欠かせない      2点            

・夏でも膝が冷えていて、動きにくい         1点            

・夏でもプールなどで泳いだ後は、鳥肌がたってつらい 1点

・冷房が好きではない                2点

・いつも肩こりがひどい               1点

・疲れやすい                    1点

・些細なことでもイライラする            1点

・午後になると足がむくんで靴を履くのがつらい    2点

・突然汗がドッと出たりする             1点

・入浴しても布団に入るころには足が冷えて寝付けない 2点

・頭痛もちだ                    1点

・腰が重くてすっきりしない             1点

・疲れがひどいと眩暈を起こすことがある       2点

・気分が落ち込みやすい               1点

・しばしばトイレに行く               1点

・下痢気味、または便秘気味             2点

・月経痛がひどく、月経の周期も乱れがち       2点

判定表はこの次のブログにて掲載いたします

秋葉に行って来ました。

カテゴリ : 
総合
執筆 : 
kouhei 2008/12/6 8:22

お店のPOSレジとパソコンが新しくなりました。

(資生堂の陰謀?)

使い勝手がよくなったので、より、積極的にパソコンを活用することにしました。

これまで、みんな(社員)にあまり扱われてこなかったので、使ってもらえるように、モニターアームなどを仕入れて来ました。

なんなら、こう言ったアドバイスも可能ですよ!

ノートパソコンの方は、ワイアレスキーボードとマウスをつけました。

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